帆布鞋，是一種興起于歐洲的厚膠底，鞋面覆帆布的鞋。因穿著輕便，耐穿，價格低廉廣受世界各地人民歡迎。誠然穿帆布鞋確實(shí)很舒服，也很方便，而且樣式多樣供選擇，不過帆布鞋也有弊端喲！帆布鞋鞋身柔軟，腳跟不厚實(shí)，長時間穿很容易患扁平足。接下來讓我們了解一下這其中的原因。

  首先，帆布鞋不能當(dāng)成運(yùn)動鞋來穿。很多孩子，喜歡一直穿帆布鞋，一雙接著一雙的換，腳上永遠(yuǎn)是帆布鞋。因此在做運(yùn)動的時候，不可避免的腳上還是帆布鞋。就一般的運(yùn)動而言，穿帆布鞋大體也是沒問題的；但是如果參與一些劇烈運(yùn)動還穿著帆布鞋就有點(diǎn)不合時宜了。在孩子發(fā)育成長期間，足部并未發(fā)育完好，因此存在不穩(wěn)定性，在這樣的情況下，孩子是不應(yīng)該一直穿帆布鞋的，以免患上扁平足。而已經(jīng)是扁平足的孩子更不應(yīng)該經(jīng)常穿了，因?yàn)殚L期穿會造成扁平足加重，形成固定結(jié)構(gòu)，再難更改。

  下面我們教大家?guī)讉€方法，可以用來減少患扁平足的幾率：

  1、如果存在腳痛的問題且持續(xù)存在未見消失，那么一定要去看下專科醫(yī)生。

  2、家長可以定期檢查孩子的腳部，注意孩子腳上顏色和溫度的變化，觀察孩子的腳趾甲是否增厚或變色，再者，觀察孩子的腳上是否出現(xiàn)裂紋。

  3、家長要引導(dǎo)孩子用熱水泡腳，泡腳可以有效疏通腳下的脈絡(luò)；泡完腳后一定要擦干凈，避免水漬殘留。

  4、分場合穿鞋，休閑的時候可以穿帆布鞋，家居時可以穿拖鞋。但是運(yùn)動時不要隨意，一定要穿運(yùn)動鞋，盡量避免穿帆布鞋，而且穿質(zhì)地舒服，大小適合自己的鞋子。

  5、不要每一天都穿同一雙鞋子或是同一類型鞋子，要有序錯開，調(diào)整腳部舒適度，避免穿同一類型鞋子造成的疲乏。

  6、不要光著腳在地上走路，這樣很容易被尖銳物品劃到受傷感染。

  現(xiàn)在你知道為什么長期穿帆布鞋會患扁平足了吧？帆布鞋雖然簡單舒適易于搭配，但是也要注意場合的穿哦！在運(yùn)動的時候就穿運(yùn)動鞋，還有經(jīng)常檢查孩子的腳哦，如果有患扁平足的傾向及時治療。

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